Από το την Μονή Προυσού στην Μαύρη Σπηλιά
Ως σημείο έναρξης σε αυτή τη διαδρομή έχουμε ορίσει την Μονή Προυσού η οποία βρίσκεται νότια του Καρπενησίου σε υψόμετρο 680m. Απέχει από το κέντρο της πόλης 28km σε απόσταση και περίπου 40 λεπτά σε ώρα (υπολογίστε την διαδρομή στο χάρτη Καρπενησίου). Η δυσκολία της διαδρομής φτάνει στο 2 σε κλίμακα από το 1 μέχρι το 5 με αύξοντα βαθμό δυσκολίας. Τα μονοπάτια που ακολουθούμε είναι το Μ6 και το Μ7 με κόκκινη σήμανση.Ξεκινάμε λοιπόν από το πάρκινγκ του μοναστηριού και κατευθυνόμαστε νότια ακολουθώντας το Μ6. Στην πορεία μας θα περάσουμε το Προυσιώτικο Ρέμα και ενδέχεται να συναντήσουμε πυκνή βλάστηση σε κάποια σημεία. Στα Τσικναίικα θα δούμε και τα χαλάσματα από τον Μύλο του Πασσιά. Το μονοπάτι Μ6 κάποια στιγμή θα μας φέρει στο Αλλαντοποιείο Στρεμμένου το οποίο παράγει και το παραδοσιακό προσούτο, θα έχουμε διανύσει σε περίπου 55 λεπτά 2.5km..
Μόλις περάσουμε το Αλλαντοποιείο θα κόψουμε τον δρόμο που οδηγεί από τον Προυσό στν Τόρνο, ακριβώς στην αρχή της γέφυρας θα παρατηρήσουμε μία πέτρινη βρύση. Σε αυτό το σημείο τελειώνει το μονοπάτι Μ6 και αρχίζει το Μ7 και σηματοδοτείται η αρχή του μονοπατιού για την Μαύρη Σπηλιά και βέβαια για το ομώνυμο Φαράγγι στο οποίο θα βρούμε μία απίστευτη διαδρομή via ferrata.
Στην πορεία μας για την Μαύρη Σπηλιά θα συναντήσουμε ένα μεγάλο καταρράκτη καθώς και κάποια μικρά γραφικά ξύλινα γεφυράκια. Ο χρόνος που απαιτείται από το Αλλαντοποιείο Στρεμένου ως το τέλος της διαδρομής για να διανύσουμε το τελευταίο χιλιόμετρο υπολογίζεται περίπου σε 35 λεπτά.
* Η όλη διαδρομή διαρκεί περίπου 1 ώρα και 30 λεπτά χωρίς στάση και με σταθερό ρυθμό περπατήματος, με στάση αλλά και πιο αργό ρυθμό είναι περίπου 2 ώρες.
